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      “心脑血管疾病的患者应高度警惕睡眠是否出现打呼噜。”日前,在广州医学院第一附属医院举办的“睡眠呼吸暂停心血管终点事件研究”研究者暨患者会议上,该院睡眠中心主任罗远明教授如是 说。针对睡眠呼吸暂停综合征的一项国际性研究显示,以往被认为睡得香的标志“打呼噜”,原来是心脑血管疾病的高危因素。它不仅会导致心脑血管疾病的高发,也是导致此类疾病常规治疗不理想的最大元凶。

      打呼者不可忽视心脑血管病

      阻塞性睡眠呼吸暂停综合征主要表现为睡眠时打鼾并伴有呼吸暂停,夜间反复发生低氧血症、高碳酸血症和睡眠结构紊乱,从而导致白天嗜睡、心脑肺血管并发症乃至多脏器损害,严重影响患者的生活质量和寿命。

      国外资料显示,阻塞性睡眠呼吸暂停在成人中患病率2%~4%,国内多省市流行病学调查结果显示成人患病率在4%左右。2008年美国AHA/ACCF等共同发表的《睡眠呼吸暂停与心血管疾病》专家共识中明确指出:约50%的阻塞性睡眠呼吸暂停患者患有高血压,至少30%的高血压患者伴有阻塞性睡眠呼吸暂停,而这部分患者的阻塞性睡眠呼吸暂停多被漏诊,而贻误治疗。流行病学研究结果显示阻塞性睡眠呼吸暂停患者冠心病的患病率为20%—30%,呼吸暂停指数是预测冠心病死亡的独立危险指标,合并阻塞性睡眠呼吸暂停的冠心病患者5年病死率比对照组增加62%。

      专家建议侧睡减轻症状

      罗远明表示,虽然近年来公众对于死亡率非常高的心脑血管疾病越来越重视,但许多患者的常规治疗结果并不很理想,像难治性高血压应用常规的降压药治疗就是一大难题。

      

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      孕妈妈安胎食物禁忌有什么,保胎孕妇饮食注意什么,孕妇的饮食需要特别注意,特别是妊娠初期和晚期,胎儿发育不完善,不小心容易流产,妊娠末期腹部婴儿成熟,孕妇有什么大动作和饮食不小心会早产,体质不好。那么,孕妈妈安胎食物禁忌有什么。

      1、不适合高脂饮食搭配

      很多医学临床研究材料确认,乳癌、卵巢疾病和直肠癌具备大家族基因遗传趋向。假如孕妈妈长期性高脂饮食,必然提升宝宝患上泌尿系统癌症肿瘤的风险。科学家强调,人体脂肪自身虽不容易致癌物质,但长期性多吃高脂肪食物,会使肠子内的胆汁酸和中性化碳水化合物浓度值提升,这种化学物质的堆积能引起肠癌。与此同时,高脂肪食物能提升催奶生长激素的生成,促进产生乳癌,不好母婴护理。

      2、不适合高蛋白食品

      医学临床研究感觉,蛋白供货不够,易使孕妈妈精力衰微,胎宝宝生长发育迟缓,产后修复身心健康缓慢,分泌乳汁稀缺。故孕妈妈每日蛋白的需求量应达90-100克。可是,怀孕 期间高蛋白食品,则可危害孕妈妈的胃口,提升消化道的压力,并危害别的营养元素摄取,使营养与膳食不平衡。

      科学研究确认,太多地摄取蛋白,人体内可造成很多的氯化氢、组织胺等有害物,非常容易造成肚胀、食欲不佳、头昏、疲惫等状况。与此同时,蛋白质摄入过多,不但可导致血中的氮质提高,并且也易造成碳水化合物提高,加剧肾脏功能的肾小管过虑的工作压力。有些人感觉,蛋白太多地囤积于身体结蹄内,可造成机构和器宫的转性

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      日前,国家卫生和计划生育委员会通报,全国已发现18例人感染H7N9禽流感病例,家庭生活消毒热潮再起,安全消毒专家安洁(Anzeel)温馨提示广大市民,保持勤洗手;经常更换枕套,并定期用消毒液清洗,定期暴晒枕芯;经常给口罩进行消毒(水煮、太阳暴晒或者使用安全的消毒液清洗口罩)。   虽然越来越多的家庭已经养成日常消毒除菌的习惯,但是如何安全消毒,如何正确健康的使用消毒液往往是大家容易忽略和陷入误区的问题。有些消费者认为消毒液的气味越浓消毒效果越好;还有的消费者把消毒液和洁厕灵混在一起清洁卫生间,认为洁厕的同时能顺便消毒……安洁的专家告诉大家:以氯类为主要原料的消毒剂具有一定刺激性,使用过程中易挥发出氯气,长期使用易导致呼吸道粘膜受损,所以并非气味越浓消毒效果越好;而与洁厕灵混合使用,不论是否稀释 过,都会立即发生氧化还原反应,生成有毒气体氯气,中 毒后,轻者可能引起咳嗽、胸闷,重者呼吸困难,更严重的甚至会危及生命。   我们通常使用的消毒液分为三种,含氯类、含苯酚类和含季铵盐类,这三类消毒液都可以实现对常见病菌的良好的杀灭作用,但我们在日常生活中使用时除了消毒效果,还需要考虑刺激性、腐蚀性、残留等于家庭成员健康密切相关的因素:   -有效成分为次氯酸钠的消毒液腐蚀性及刺激性较强,在杀灭病毒的同时,腐蚀性很强,如果用来浸泡衣服、枕套、擦拭家具物品的话都容易造成一定损伤,所以使用过程中要避免消毒液接触皮肤和眼睛。   -有效成分为对氯二甲苯酚的消毒液不溶于水,会有

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      病菌无处不在,99%的病菌不会对人体构成伤害,但其余1%的病菌却令人十分烦恼,它们能够导致从普通感冒到致命感染等多种病症。近日,美国《预防》杂志刊文,盘点了病菌最喜欢聚集的地点,帮你躲过这些致病炸弹。

      门垫

      一项研究发现,将近96%的鞋底有大肠杆菌。专家表示,门附近是家中最脏的区域之一,如果门垫上病菌聚集,每次经过它进入家中都会将病菌带进屋内。

      除菌方法:每周使用除菌剂对门垫进行消毒;尽量将鞋子放在门外;不要在门垫上放包或食品杂货。

      隔夜垃圾

      厨房水槽有超过50万个细菌,是卫生间平均细菌数的1000倍。这是因为,水槽潮湿并经常积有垃圾,若不及时清理,病菌就会在隐蔽的缝隙里生长。这意味着碗碟、厨房用品甚至双手等都可能被其污染。同样,厨余垃圾如果不及时倒掉也会滋生大量细菌。

      除菌方法:至少每周用稀释后的漂白剂对水槽进行清洗;厨余垃圾当天倒掉。

      水龙头

      流水使得水龙头湿润,成为病菌繁殖的理想之地。如果不小心用脏手碰到了龙头或者龙头被食物污染,病菌就会在龙头里大量繁殖,最终会形成微生物膜附着在里面,微生物膜会变大破裂,落到食物和碗碟上,危害人身健康。

      除菌方法:每周用稀释后的漂白剂浸泡,然后让自来水流一段时间再使用。

      汽车仪表盘

      温暖的仪表盘适于病菌生长。当含有霉菌孢子和细菌的空气被吸进车内后,通常会附着在上面。

      除菌方法:经常使用消毒液对车内进行擦拭,特别是在过敏季节,更要注意车内卫生。

      调料瓶

      许多人在

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    问题描述:楼主好怀好生备孕中LV.22降调后多久可以促排卵需要根据女性具体接受的是什么方案来判断,比如有子宫内膜异位症或者子宫腺肌症的女性,需要使用药物治疗2-3个周期之后再开始促排卵。试管婴儿疗程中,一般的长效长方案可能在月经第2天打一支降调针,28-30天之后再回院复诊监测卵泡,如果卵泡长得比 较均匀,直径在0.4-0.5cm左右,激素水平达到降调标准之后就可以进行促排卵治疗。如果是短效长方案,在黄体期也就是排卵后的5-7天开始进行降调,随后每天注射短效的降调针,注射14天之后再观察卵泡大小和激素水平,达到标准后就可以进行促排卵。

    答案: 且不说子宫是孕育生命的宝地,它还能维护女性健康的体魄和年轻的容颜。一个子宫不健 康的女性,会受到许多炎症的困扰,放任不管还会发生病变,使女人迅速衰老,甚至危及性命。说道理大家都懂,然而还是有很多女性忽视生活中的细节,觉得没必要那么“矫情”,也就继续纵容自己的不良生活习惯。一旦牵扯结婚生子做体检,发现得了子宫肌瘤、宫颈炎或子宫内膜异位症等疾病,甚至有了癌变,才知道害怕、懊悔。其实我们要明白,虽然子宫在我们身体里看上去比较安全,实际上它是相当脆弱的,很多不良习惯会日积月累地影响到它,令它受伤。今天咱们就来聊聊,哪些坏习惯会伤到子宫:首先,有抽烟喝酒习惯且长期熬夜的女性,不仅会影响脏器正常排毒、造血功能,还会增加罹患子宫肌瘤、生殖系统癌变

    的几率。其次,多数

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    问题描述:精液不液化怎么办?

    答案: 妇科支原体感染怎么治疗  女性感染支原体病毒要及时的做好治疗的准备,防止支原体发生变异导致身体内环境的障碍,另外在出现支原体感染的时候,不要惊慌,虽然比较难治,但是比霉菌性的阴道炎伤害性较小,还是可以通过合理的药物手段形成控制的,在支原体病毒感染期间,可以使用李小平中药 妇炎丸来调理,同时注意定期的阴道冲洗保障健康。   1在感染支原体病毒之后,及时的检查确定感染种类及目前的严重程度是很必要的,不要稀里糊涂的治疗,那样的效果不仅不好,还可能导致病毒出现治疗缝隙间的变异,影响最后康复。   2女性感染 支原体病毒在治疗手段上要注意加强护理,防止造成交叉感染,夫妻同房时不允许的,因为支原体病毒的附着力是很强的,或导致人体间的异常反应,引起更多的不适症状。   3因为女性特殊的生理构造,在发现患上了阴道炎i支原体感染后,会产生外阴瘙痒,阴道肿胀等问题,治疗上可以采取外阴冲洗的方式缓解灼热感,这也是每天都要坚持的治疗手段。   注意事项:支原体感染的阴道炎在发病初期表现并不明显,但是随着病毒在人体内部的寄居时间越来越长,就会引起多种不适症状集中发展的情况,危害健康。

    评论一:谢谢姐妹,希望我们心想事成

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    问题描述:有卵排不出到底是怎么回事?国际助你行

    答案:导致一个女性出现胸胀的原因有很多。比如说有的女性在月经前期就会胸胀,也有的女性是因为服用过多的地屈孕酮片而出现胸胀的现象。那么吃地屈孕酮片对人 有伤害吗?怀孕了吃地屈孕酮片和阿司匹林吗?

    吃地屈孕酮片对人有伤害吗

      很多女性都会通过地屈孕酮片来调理自己的身体,尤其是自己月经方面的问题,我们都知道月经是女性特有的一种正常生理现象,如果你现在月经出现问题就证明女性的身体出现问题,那么吃地屈孕酮片对人有伤害吗?  地屈孕酮片,这种药适用于很多女性朋友出现的内源性孕酮不足引起的疾病。其实我们女性朋友也经常的容易受到很多妇科疾病的干扰,有的女性朋友出现内源性孕酮不足,经常容易出现子宫内膜异位症,也会容易出现月经不规则,可能会出现功能失调性子宫出血,这些症状都非常严重,有的患者可能会出现流产,那么使用这种药物来治疗有没有哪些副作用。  1、平时口服地屈孕酮片,带来的一些副作用其实也是比较的多的,有一些患者朋友经常可能会出现精神疾病,比如说出现精神紧张抑郁情绪,而且很多女性也可能会引起出现呕吐,有的女性会出现乳房胀。  女性朋友出现了痛经或者是不规则出血的情况,女性要注意这段期间最好是要保持自己的外阴清洁卫生。平时应该多穿一些宽松肥大的内裤,而且要格外的注意,最好是及时的清除分泌物。

    怀孕了吃地屈孕酮片和阿司匹林

      女性在怀孕初期,由于腹中的胎儿还没有发育稳定,所以最好盲目的服用药物,否则那样很有可能影响胎
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